Psychotherapie – für Sie:
„Psychotherapie: Das bedeutet Vermeidung, Bewältigung und Heilung von psychischen Belastungen, Verletzungen und Störungen. Dabei geht es um Ihren ganz persönlichen Weg.“
Psychotherapie Traumatherapie Paartherapie
Worum es geht
Herzlich willkommen in unserer Praxis für Psychotherapie in Tübingen!
Fühlen Sie sich durch belastende Erfahrungen, Ereignisse oder Gefühle in Ihrem Leben stark beeinträchtigt? Vielleicht sogar unerträglich?
Belasten Sie Erfahrungen von körperlicher Gewalt oder sexuellem Missbrauch, negative Körpergefühle oder Vernachlässigung?
Leidet Ihre Lebensqualität unter einem schlechten Selbstbild oder anhaltender Überforderung?
Fühlen Sie sich durch innere Konflikte zerrissen?
Beeinflussen Erfahrungen aus Ihrer Vergangenheit, insbesondere aus der Kindheit, Ihr Leben negativ?
Leiden Sie unter Ängsten oder einem fehlenden Gefühl der Sicherheit?
Haben Ihre Gefühle, Handlungen oder Gedanken schädliche Auswirkungen auf Sie selbst oder andere Menschen?
Suchen Sie Hilfe durch Psychotherapie und andere hiflreiche Wege, insbesondere Traumatherapie oder Paartherapie?
In unserer Praxis möchten wir Sie unterstützen, damit Sie einen Weg aus Krisen, Belastungen und Störungen finden. Mit einer individuellen Verbindung von Therapieansätzen wie Traumatherapie, Hypnotherapie und körperorientierter Psychotherapie möchten wir Sie unterstützen, Ihre Belastungen und Überforderung zu bewältigen und den Weg in einen lebenswerten Alltag zu finden. Nehmen Sie noch heute mit uns Kontakt auf und machen Sie den ersten Schritt zur Veränderung.
Verstand
Gefühle
Körper
Innere Anteile
Stärken
Der Ganze Mensch
Neue Wege entstehen:
Mediation
Seminare, Workshops, Vorträge für Interessierte
Fortbildung und Workshops für Kolleginnen und Kollegen
Supervision, Lehrtherapie
Tiefentspannung
Beratung
Eine vielfältige Ausbildung, langjährige Erfahrung und auch hier die Freude an neuen Wegen sind die Grundlage für ein umfangreiches Angebot
- Krise und Trauma
- Angst – Panik – Überforderung – Stress
- Trauer und Extrembelastungen
- Gewalt, Missbrauch und Mobbing
- Inneren Anteile (z.B. Inneres Kind), Ego-State-Therapie
- Persönliche Logik und Lebensgeschichte
- Hypnose- und Hypnotherapie
- Tiefentspannung durch Hypnose
- Verstand – Gefühle – Körperwahrnehmung
- SOMA – Somatic Experience
- EMDR
Psychotherapie. Das heißt, die Vermeidung, Bewältigung und Heilung von psychischen Belastungen, Verletzungen und Störungen in Abstimmung mit Ihren Zielen.
- Stärken und Stabilisieren
- Sicherheit so suchen, dass Sie Lebensqualität und Zukunft finden
- Zu hilfreichen Veränderung ermutigen
- Erkennen und Verändern von Reaktionen und Verhaltensmustern
- des Verstands
- der Gefühle und
- des Körpers
- Hintergründe der Lebensgeschichte entdecken und neu einordnen, wenn dies hilfreich ist
- Umgestaltung von inneren Konflikten zu hilfreicher Vielfalt
- Entdecken und Verändern der persönlichen inneren Muster, die besonders durch Kindheit, prägende und belastende Erlebnisse und Lebensphasen sowie langfristige Lebensmuster geprägt sind
- Hilfreiche Wege für Einzelne, für Ehe- und Partnerschaft und für das Miteinander in unterschiedlichen Lebensbereichen suchen und finden
Falls Sie es wünschen, binden wir auch den christlichen Glauben als Ressource in den Therapieprozess ein
Wir werden normalerweise von keiner Institution in unserer Arbeit finanziell unterstützt. Deshalb beanspruchen wir für unsere Gespräche ein Honorar, das jeweils am Ende einer Sitzung fällig ist. Für ein 60 minütiges Gespräch berechnen wir normalerweise 80 Euro. Für Paargespräche mit zwei Beratern berechnen wir 130 Euro. Für kurze Therapiesitzungen beispielsweise bei häufigen Einzelinterventionen berechnen wir nach Absprache weniger, umfangreiche Sitzungen mehr. Selbstverständlich versteuern wir diese Einnahmen und stellen Quittungen aus.
Es gibt private Krankenkassen und öffentliche Einrichtungen, die in Einzelfällen Therapien bei uns unterstützen. Dies ist aber die Ausnahme.
Sofern nicht anders vereinbart, kann die Zusammenarbeit von beiden Seiten nach dem nächsten vereinbarten Termin beendet werden.
Da wir außerhalb des Krankenkassen-Systems arbeiten, ist auch für Mitarbeiter des öffentlichen Dienstes sichergestellt, dass der Arbeitgeber keinerlei Informationen über eine Therapie oder über Diagnosen direkt oder indirekt erhält.
- Wir arbeiten mit Einzelpersonen und Paaren. In der Ehetherapie arbeiten wir oft als Beraterpaar. Nach Absprache arbeiten wir beide mit Frauen und Männer. Auch eine Arbeit mit wechselndem Partner für unterschiedliche Methoden kann hilfreich sein. Wenn es durch eine Überlagerung von persönlichen und Beziehungsthemen sinnvoll ist, wechseln wir auch zwischen Paargesprächen und Einzelberatungen. Zumindest einer von uns kann normalerweise (außerhalb von Ferienzeit, Fortbildungen …) innerhalb von 3 Wochen einen Gesprächstermin anbieten. In akuten Krisensituationen ist oft auch ein kurzfristiger Termin möglich. Für kurzfristige Termine können wir natürlich keine Wunschtermine garantieren. Dies gilt in besonderem Maß für Paargespräche mit drei oder vier Beteiligten. Wir bieten Termine von Montag bis Freitag – bei Bedarf auch abends, allerdings nur nach Absprache. Bei vielen Belastungen und Störungen vereinbaren wir alle 4 Wochen einen Termin von 60 Minuten, meistens führen wir alle 2 bis 8 Wochen ein Gespräch. Bei akuten starken Belastungen ist auch eine Arbeit im einwöchigen Rhythmus sinnvoll und möglich.Wir arbeiten also oft niederfrequent in größeren Zeitabständen und haben die Erfahrung gemacht, dass Ratsuchende zwischen den Gesprächen bewusst und unbewusst weiterarbeiten. Gleichzeitig erlauben längere Sitzungen die Verknüpfung verschiedener Methoden in einem Gespräch. Dies erhöht die Wirksamkeit. Außerdem geben wir auch Impulse und Aufgaben für die Zeit zwischen den Treffen. Schließlich werden so die Therapiekosten pro Monat begrenzt.
Neu und wichtig
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Wir freuen uns, mit Ihnen im Gespräch zu klären, ob und wie wir Ihnen helfen können.